Češky každý rok nakoupí okolo 680 milionů tampónů a vložek, přičemž jedna vložka se rozloží za 500 až 800 let. To jsou opravdu děsivá čísla. Celosvětově menstruační pomůcky, jako jsou vložky, tampóny či intimky, vytváří obrovské množství odpadu. Není tedy divu, že se začala objevovat celá škála fungujících a cenově dostupných alternativ. Mezi ně patří i menstruační kalhotky Snuggs.

text: Martina Halas Vacková // foto: Alexandra Hrašková // editor: Lili Nguyen //za spolupráci a poskytnutí kalhotek děkujem Snuggs

Menstruační kalíšek

Menstruační kalíšek je rozhodně nejlepší variantou pro ty, které preferují tampóny. Jedním z důvodů je například, že jsou si velmi podobné v manipulaci. Na seznámení s kalíškem jsem si dala 2–3 cykly, potom už je jeho zavádění opravdu hračka. Spoustu návodů, jak na to, najdete i na Youtube.

Často čtu stížnosti, že výměna kalíšku není úplně příjemná záležitost, mně to ale přijde s tampónem docela srovnatelné. Mám na to i pár triků! Úplně nejjednodušší je vylít a opláchnout kalíšek ve sprše nebo umyvadle. Pokud se chystáte být mimo domov celý den a nevíte, na jaké toaletě se ocitnete, je nejlepší mít s sebou extra kalíšek a krabičku, do které hodíte ten použitý, poté co obsah kalíšku vylijete do záchodu .

Největší výhoda kalíšku samozřejmě spočívá v obrovské redukci odpadu, ale i z finančního hlediska je jeho používání opravdu mnohem výhodnější a pocitově se od nošení tampónu nijak neliší.

Doporučuji mít kalíšků víc a během menstruačního cyklu je dezinfikovat převařením. Dříve se uvádělo, že syndrom toxického šoku u používání kalíšků na rozdíl od tampónů nehrozí, ale to bohužel není pravda. Jedná se však o vzácný výskyt, před kterým se ochráníte zmíněnou pravidelnou výměnou.

Z mé osobní zkušenosti doporučuji kalíšky s oblejšími konci. Mým favoritem jsou ty od německé značky Fun Factory, které prodávají ve dvou různých velikostech, které můžete střídat podle intenzity krvácení.

Menstruační kalhotky snuggs

Pokud vám nikdy nevyhovovaly tampóny a dáváte přednost vložkám, menstruační kalhotky jsou jasnou volbou a navíc jsou mnohem pohodlnější – nijak se při nošení neposouvají a během menstruace se nemusíte bát o své běžné prádlo. Na výběr je jich opravdu spoustu, ano, samozřejmě nenajdete žádná menstruační tanga, ale všechny ostatní varianty střihů jsou k dostání. Namátkou třeba menstruační kalhotky od české značky Snuggs, které mají nepropustnou, ale prodyšnou vrstvu, kalhotky proto dýchají. Materiály jsou certifikovány OEKO-TEX standardem, který zaručuje jejich zdravotní nezávadnost. Na sobě je můžete mít 8–12 hodin, se silnější menstruací bude ale potřeba častější výměna. V závislosti na délce cyklu a intenzitě krvácení by vám mělo stačit 3–12 kusů.

Menstruační kalhotky Snuggs se perou ve studené vodě, která společně s mýdlem pomáhá odstranit zaschlou krev. Teplá voda způsobí srážení krve a její usazování do hloubky tkaniny. Kalhotky můžete dát i do pračky a prát maximálně na 40 stupňů v tekutém pracím prášku bez aviváže – do rána je máte suché a připravené k dalšímu použití.

Až kalhotky Snuggs doslouží, vhoďte je do textilního kontejneru.

Zkušenost čtenářek s MENSTRUAČNÍMI kalhotkami Snuggs

Lili: Jako velký fanoušek bavlněných kalhotek jsem si chvíli zvykala na jiný materiál – umělá vlákna jsou rozpoznatelná, jste-li do bavlny blázen jako já, ale vedle odlehčení přírodě jde o titěrnou záležitost, o které za chvíli ani nevíte. Střih s vysokým pasem byla láska na první pohled a na těle vypadají opravdu božsky. Mám ty pro slabou a střední menstruaci, proto je nosím až druhý či třetí den. Přestože je vždycky co zlepšovat, nezkusit si menstruační kalhotky Snugss by byl hřích proti inovacím a všem eko-misím. Přeju všem ženám, aby byly Snugss kalhotkami obdarovány, protože pak je to o to hezčí pocit je nosit. Eko-žůžo-menses nápadům třikrát sláva!

Radka: Překvapilo mě, jak moc jsou menstruační kalhotky Snuggs pohodlné, tenké a vzhledově tolik podobné těm klasickým. Vyrábí se zatím pouze v černé, tak pozor na správné oblečení. Pratelnost je jejich velká výhoda, ale je dobré počítat s tím, že se jich jednoduše nezbavíte odhozením do koše, ale budete potřebovat minimálně umyvadlo s mýdlem. Za mě ideální na noc, ještě nezklamaly.

Žofie: Mám menstruační kalhotky Snuggs na středně silnou menstruaci a jsem s nimi ohromně spokojená! Prvních pár použití jsem byla dost nervózní, myslela jsem, že někdo uvidí skvrnu na oblečení, ale kalhotkami opravdu nic neproteče! Doporučila bych je komukoli, protože vydrží dlouho (při normální menstruaci cca tak 7 h), popřípadě je stačí na záchodě vyměnit za jiné. Pokud je budete kupovat, balíček po třech je ideální. Malý tip na praní: přidat cca panáka octa, aby nebyla cítit taková ta železitost.

Lucka: Moja skúsenosť s menštruačnými nohavičkami Snuggs je rozhodne pozitívna. Používam ich namiesto kalíška v prvých dňoch menštruácie, kedy ma trápia výrazné bolesti a musím povedať, že vďaka nim je to o dosť znesitelnejšie. Majú príjemný a odolný materiál a vydržia aj dlhšie ako uvádza výrobca. Za mňa sú určite jednoduchým riešením pre ženy, ktoré sa chcú počas svojej menštruácie cítiť čo najpohodlnejšie, ale zároveň nechcú zaťažovať planétu zbytočným odpadom. A preto som si ich zvolila aj ja.

Veronika: Kalhotky Snuggs používám asi od listopadu 2019 a jsem s nimi víceméně spokojená. Mám jak ty pro silnou menstruaci, tak pro tu slabší. Při posledních dvou použitích však vnímám, že klesla schopnost absorpce, než když jsem je měla třeba poprvé, podruhé. Při silné menstruaci doporučuji mít s sebou alespoň jedny náhradní, možná i dvoje na den. Momentálně je nosím až třeba od 3. dne menstruace, a to už pak samozřejmě zvládnou i celý den. Jen mě trochu mrzí, že je to tak drahá záležitost. Ale zároveň se mi projekt líbí a myslím, že se bude pořád vylepšovat.

Johanka: Kalhotky Snuggs jsem si velmi oblíbila. Slouží jako plnohodnotná náhrada za klasické tampóny nebo vložky. Dají se použít jak ve dne, ale hlavně i v noci, což je pro mě opravdu důležité, zejména beru-li v potaz pohodlí při spánku. Počáteční investice je sice trochu větší, ale vyplatí se – ve všech ohledech. Nejen, že jsou menstruační kalhotky Snuggs šetrné k přírodě, ale navíc i vysoce hygienické, jednoduché na údržbu a komfortní. Má oblíbená varianta je varianta střihu s vysokým pasem.

Látkové menstruační vložky

Mezi další udržitelné a opakovatelné varianty patří látkové vložky, které jsou pratelné. Vyrábí se z různých materiálů – bambusu, bavlny, konopí. Mohou být zcela prodyšné, nebo mít částečně nebo zcela nepromokavou vrstvu. Dosud jsem ovšem nenarazila na žádné, které by mi vyhovovaly. Proto vám je z vlastní zkušenosti nemůžu doporučit. Pokud byste je chtěly otestovat na vlastní kůži, doporučila bych si nejdřív koupit jedny nebo dvoje na vyzkoušení, než si pořídíte celý set.

Tampóny a vložky z biobavlny

U vložek a tampónů z biobavlny pořád zůstává problém s velkým množství odpadu a náročností výroby. Oproti normálním se ale rozloží rychleji a nejsou běleny chlórem, to je ve srovnání s běžnými vložkami a tampóny rozhodně lepší varianta. Množství odpadu, které vznikne, bohužel ale nesnížíme, tak proč nejdřív nedat šanci kalíšku nebo právě menstruačním kalhotkám? Pořiďte si pár kousků na zkoušku a třeba zjistíte, že je vám tato eko-varianta mnohem příjemnější, alespoň k takovému závěru jsem došla já.

Magazine